Ho'oponopono

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       Hoʻoponopono no dicionário havaiano significa "limpeza mental: conferências familiares nas quais os relacionamentos foram corrigidos por meio de oração, discussão, confissão, arrependimento e restituição e perdão mútuos". Então, isso significa que as famílias se reuniriam para conversar sobre seus problemas, para evitar que outros problemas acontecessem e para eliminar a raiva, a doença, a culpa e ter mais perdão.

     Morrnah Simeona (1913-1992), é conhecida por ter criado uma versão moderna dessa tradição familiar da tribo Kahuna. A prática usa APENAS quatro frases:

Desculpe.

Por favor me perdoe.

Eu te amo.

Obrigado.

     Hoje em dia, o Dr. Hew Len e Joe Vitale são quem espalha a tradição e ensina as pessoas como limpar seus problemas, ancestrais, energias, sentimentos, pensamentos, etc. Você pode usá-los como mantra, como oração antes de dormir ou até mesmo como forma de fazer meditação. Você pode usá-los no seu carro, na sua casa, nas suas roupas, em qualquer doença e em qualquer coisa da sua vida.

     De acordo com as palestras que assisti no site do Joe Vitale, você não precisa acreditar ou saber o que acontece quando diz as frases do Ho'oponopono, basta dizê-las. Você também precisa aceitar que é 100% responsável por tudo o que acontece em sua vida: QUALQUER COISA, tudo que acontece e tudo mesmo. Somos responsáveis ​​por qualquer coisa, mesmo que não tenhamos causado isso. Esse “problema/energia” veio/apareceu porque você tem uma memória ou dados compartilhados (é assim que chamam) com alguém. Quando estiver consciente da energia ou memória, basta limpá-la. Então, o Ho'oponopono é uma ferramenta de limpeza que apaga a memória ou dados que estavam dentro de você ou programados em nós por nossas vidas, meios de comunicação, ancestrais, família, etc. 

      Aprendi sobre o Ho'oponopono inicialmente no Brasil com a M.S. Orlovas. Eu já fazia as meditações com meus filhos todas as noites antes de eles irem para a cama e, um dia, comecei a fazer Ho'oponopono com ela. Daquele dia em diante, eu acordava mais cedo, pegava minha xícara de café, sentava na mesa da cozinha e fazia Ho'oponopono enquanto tomava meu café. Essa era a minha meditação matinal, um ritual para mim, e eu sentia paz, acreditava que estava me limpando. Durante a primeira semana de Ho'oponopono, muita “merda” começou a acontecer na minha vida. Entrei em contato com a M.S. Orlovas e contei-lhe o que havia acontecido. Ela me disse para continuar fazendo o Ho'oponopono, acreditar no processo e nunca desistir.

     Ela explicou que às vezes na vida tomamos caminhos que não nos são benéficos, por isso nossos “anjos da guarda” estão tentando nos ajudar, mas não conseguem chegar até nós facilmente e nos ajudar muito daquela forma. Assim que começarmos a limpar, os anjos poderão vir mais rápido. Ela me disse que se minha vida continuasse piorando nos próximos três meses, isso significava que os “anjos” me jogariam no chão, mas me reconstruiriam depois. A ideia era que eles iriam reconstruir minha vida de uma maneira ótima e muito melhor. Ela me disse para ter esperança, para orar, para acreditar no processo e eu acreditei.

     Fui despedaçada nas semanas seguintes. Aconteceram coisas inacreditáveis, muita coisa ruim! Acredite em mim quando digo que pensei que seria destruída, morreria ou algo pior, é verdade. As pessoas começaram a gritar comigo do nada. Fui acusada de coisas que nunca tinha feito e muita gente me deu as costas. Eu me senti extremamente sozinha e cheguei ao fundo do poço, muito profundo. Durou exatamente 3 meses!

       Coisas incríveis começaram a acontecer depois disso, eu sentia coisas profundamente em meu coração e sabia o que fazer da minha vida. Comecei a ter insights e tudo começou a se encaixar. Minha vida estava se organizando. Quase um ano depois de iniciar o Ho'oponopono decidi fazer meu doutorado nos Estados Unidos. Eu não tinha dinheiro, não acreditava que fosse inteligente o suficiente para poder fazer doutorado e não sabia como isso seria possível para mim: com dois filhos, como mãe solteira, longe de todos que eu conhecia. Recomeçar num novo país, uma nova cultura e uma nova língua é muito difícil. Mas eu sabia que queria isso. Eu apenas confiei no meu instinto, sabia que o Universo estava comigo e me ajudaria durante minha toda caminhada.

      Enviei e-mails para várias universidades e consegui uma conferência por Skype com a reitora do programa de doutorado da Universidade de Salisbury, em Maryland. Adivinha? Aquela conversa que deveria durar 30 minutos durou duas horas e meia. Eu disse à reitora que precisava de bolsas de estudo. Ela me ofereceu um cargo de assistente de pós-graduação para que eu não tivesse que pagar as mensalidades. Tive medo de que o governo brasileiro não me deixasse estudar no exterior, mas eles deixaram. Eles até pagaram meu aluguel por quatro anos para que eu pudesse estudar e terminar meu doutorado na América!

     A Universidade de Salisbury encontrou uma casa para mim, a três minutos a pé da universidade, e minha amiga Lori encontrou um carro que custou US$ 3.000. Eu não precisei fazer nada, as pessoas fizeram por mim, eu só fazia Ho'oponopono todos os dias. Com US$ 5 mil no bolso (sim, era tudo que eu tinha quando vim para a América), comecei minha vida na América, com dois filhos, um emprego de assistente de pós-graduação, como estudante, alugando uma casa e com um carro. O Universo nunca me decepcionou, o que eles fizeram foi muito melhor do que eu jamais poderia ter pensado ou imaginado. Os anjos foram incríveis. Os planos deles para mim eram maiores que os meus. Na verdade, digo ao meu anjo da guarda durante minha meditação todos os dias que eles são foda!

     Hoje é julho de 2024. Estou nos EUA há quase seis anos. Sou uma doutora, meus filhos estão prosperando e foram incríveis desde o início. Temos um ótimo relacionamento, somos uma equipe! Meu filho está cursando Ciência da Computação e minha filha cursa o Ensino Médio Técnico e vai para a área Médica. Eles são alunos A/B (100-85%) desde o início, nunca me atrapalharam, sempre me respeitaram, são adoráveis ​​e aprenderam inglês em menos de um ano. Sou professora, trabalho com imigrantes ensinando inglês e sou respeitada e amada lá. A escola onde trabalho está pagando e recebendo nossos green cards. E está tudo bem aqui! Ainda estou em paz. Eu tenho uma vida boa! Houve e há momentos que não me senti ou sinto capaz, que foram desafios e que me senti sozinha, mas também sabia que tudo o que eu estava vivendo era um MILAGRE e foi possível por causa do Ho'oponopono.

     Em 6 ANOS o Universo reconstruiu minha vida de uma forma incrível! Conheci pessoas que me ajudaram em todo a caminhada e mesmo quando tenho um desafio, faço o Ho'oponopono e digo coisas assim: "para os guias que aparecem na minha vida, me desculpe, por favor, me perdoe, Eu te amo e obrigado" e como um milagre, os guias aparecem e me mostram o caminho. Alguns deles são advogados, contadores, vendedores, professores, colegas de trabalho, amigos, brasileiros, americanos, equatorianos, guatemaltecos, irlandeses, gregos, turcos, russos, etc – não importa, estamos juntos nisso. Somos um com o Divino e sei que meu trabalho é apenas me limpar. Tenho que limpar tudo o que há em mim que está bloqueando minha vida, ou bloqueando minhas perspectivas de vida, ou mesmo de ter uma vida melhor. Então, continuo limpando e espero que você também. Desculpe. Por favor me perdoe. Obrigado e eu te amo.

      Você encontrará o seu caminho, confie no processo e continue limpando todos os dias, tanto quanto lembrar, tanto quanto puder, o tempo todo. Você se tornará INVENCÍVEL!

      Estou incluindo meu poema aqui para você. Espero que isso te inspire a se tornar VOCÊ. Obrigado por ser VOCÊ, eu te amo.#WhyMeAndWhyNotMe

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  A Mulher que sei ser

 Sinélia Peixoto

     Drummond disse que havia uma pedra no caminho. Houve muitas pedras ao longo da minha vida. Médicos me dizendo que eu não poderia ser mãe ou que estaria em uma cadeira de rodas quando tivesse trinta anos; o câncer da minha mãe e eu assumindo o papel dela; casamento e divórcio tirando de mim tudo que eu tinha; e aprendendo como começar de novo e de novo. Aquelas pedras não me mataram, embora a sensação fosse de morte. Na verdade, elas me tornaram mais forte. Elas me fizeram perceber que não tenho controle sobre os sentimentos, escolhas ou vidas das pessoas. A única escolha que tenho é aceitar o que vier e mudar minha mente. Tenho um caderno, posso escrever, posso jogar fora minha raiva, minha dor, tudo de ruim, todas as vozes me dizendo que não posso ou não quero e posso decidir virar a página e começar uma nova.

     Maya Angelou disse que com tudo eu ainda me reergo e tenho me levantado sempre. Provei que controlo minha mente, meu corpo, minha vida e decido em quem quero acreditar; e esse sempre foi em meu coração. Paulo Coelho disse que todo o Universo luta por você quando você quer alguma coisa. Tive uma vida incrível porque acreditei nele. Já morei em muitos lugares, conheci muitas pessoas diferentes, namorei caras de todo o mundo e me tornei doutora aos 45 anos, fazendo isso enquanto criava dois filhos sozinha em um país estrangeiro. Quem disse que não posso? Eu sei que posso!

     Deixei a vida que conhecia, a estabilidade, o trabalho que amava e sobre o qual tinha total controle, a casa que construí depois do meu divórcio, a minha família e a estrutura que tinha; apenas para construir uma nova vida, recomeçar. Eu confio no meu coração. Eu sinto que este é o meu lar também. Acredito que o Universo está do meu lado, lutando para que eu seja melhor e seja feliz. Olho no espelho e vejo uma menininha assustada, vejo uma adolescente rebelde, vejo uma mulher que não é uma super-mulher, mas às vezes se sente como uma. Ela é corajosa, tem coragem de fazer o que quer e defende aquilo em que acredita.

 Ela é uma sobrevivente em muitos aspectos e os seus filhos foram a razão pela qual ela sobreviveu aos momentos mais difíceis da sua vida. Então, a vida vale a pena? Sim. Sou uma pessoa melhor por causa dessas pedras. Sou uma pessoa melhor porque enfrentei meus medos e falhas mais profundos. Sou uma pessoa melhor por causa dos meus filhos e porque decidi seguir o caminho menos percorrido. Robert Frost diria que sempre há dois caminhos a seguir. Às vezes há mais de dois. Qual caminho você está tomando?

     Se precisar recomeçar, vá em frente. Se precisar voltar, você também pode fazer isso. E como diz Fernando Pessoa tudo vale a pena, se a tua alma não for pequena, se o amor toma conta de você e se quiser tocar o coração das pessoas; Vale a pena. As músicas do Oswaldo Montenegro são sobre isso e assim como ele, preciso de tempo. Hora de escrever! Não tenho ideia se o poema é bonito ou bom o suficiente, mas, ao mesmo tempo, não importa. Sei que preciso escrever, porque se há algo que quero ensinar aos meus filhos é que eles sempre podem recomeçar, anotar, virar a página. Não serei derrotado, mesmo que encontre muitas derrotas e lutas. Não vou ouvir as vozes que não acreditam em mim. EU POSSO e vou repetir isso quantas vezes for preciso. Preciso acalmar essas vozes que trazem o pior de mim. Sim, sou feito de bom e de mau, mas posso decidir que parte de mim quero ser mais.

     Vinicius de Moraes disse que não somos imortais, mas que sejamos infinitos enquanto durarmos ou enquanto tudo durar. Isso é o que tenho feito até agora. Vivi plenamente, experimentei tudo e minha mente mudou por causa disso. Estou aqui para cumprir minhas próprias expectativas, e não as de mais ninguém. Eu queria ter um Diploma de Doutorado antes de morrer. Queria ser a primeira pessoa da minha família a ser "doutora"; Queria mostrar aos meus filhos que tudo é possível se você acreditar em si mesma. O que vai acontecer à seguir? Não tenho ideia, mas desejo que os planos de Deus sejam iguais aos meus. Cora Coralina disse que a decisão é minha e eu escolho o que quero fazer ou ser na minha vida. Eu escolho dançar!

      Dance, divirta-se, viva, aproveite a viagem e se isso não bastar, sinto muito. Preciso de todas as partes minhas, preciso de alegria; Preciso sentir, preciso do sol, preciso de inspiração e preciso de amor. Eu preciso de tudo em mim! Lembrar do mal, porque não quero repeti-lo; lembrar do bom, porque preciso manter isso em mim. Preciso de paz para sentir, paz para escrever e paz para fazer o meu melhor. A criatividade trabalha com a paz, me liberte e a beleza sai de dentro de mim. Tento todos os dias me perdoar e me aceitar e escrever faz parte desse processo.

       Almir Sater disse que todos precisamos de amor para ter pulso. Todos nós precisamos de paz para poder sorrir. Todos nós precisamos de chuva para poder florescer. E Oswaldo Montenegro disse que metade de mim é amor e a outra metade é amor também. Eu sou quem eu escolho ser, posso me tornar a mulher que fui, construir a partir daí e depois me tornar a mulher que desejo. Posso dizer SIM ao mundo e às oportunidades que surgem no meu caminho e posso escrever o que não deve ser esquecido como disse Isabel Allende. A única coisa que realmente sei e aprendi o que fazer ao longo da vida é confiar no meu coração e estar em paz com a minha alma. Essa parte de mim fica dizendo “continue nadando, Dori”, a única coisa que você precisa fazer na vida é ser plenamente feliz. E então, quando você percebe que já está amando a si mesmo, você sabe que se tornou invencível.

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Se quiser conferir a página dos programas, fique à vontade para fazê-lo. Espero que você encontre algumas estratégias para se ajudar. A página está sendo traduzida aos poucos para o português, então tenha paciência comigo. TE AMO! Obrigada!